一般情況下，吃李子是不會失眠的，在一定程度上還可以促進睡眠。具體分析如下：

　　失眠是指無法進入睡眠，或無法保持睡眠的狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。通常是由環(huán)境因素或自主神經(jīng)功能紊亂引起的。李子是一種富含植物纖維、維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑的水果，通常不含有刺激神經(jīng)的物質(zhì)。而且，李子還含有天然的褪黑激素和酪氨酸，有助于調(diào)節(jié)睡眠周期，促進睡眠。因此，吃李子后是不會失眠的。若出現(xiàn)失眠的癥狀，可能是其他疾病因素引起的，建議及時就醫(yī)，以免延誤病情。

　　平時在食用李子時注意適量，以免吃太多引起消化不良，對胃腸道造成影響。