一般情況下，100克脂肪是900千卡左右。具體分析如下：

　　正常情況下，脂肪是構(gòu)成身體細(xì)胞比較重要的成分之一，特別是腦神經(jīng)、肝臟以及腎臟等重要器官當(dāng)中都含有較多的脂肪，能夠作用于人體的基礎(chǔ)代謝。一般每克脂肪完全燃燒，大概可以提供9千卡熱量，所以100克的脂肪所產(chǎn)生的熱量大概是在900千卡左右。

　　當(dāng)身體體重嚴(yán)重超標(biāo)時(shí)，則可以通過每天控制總熱量的攝入，能夠逐漸減少身體脂肪，從而能夠控制身體體重。若身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)到醫(yī)院就診。