一般情況下，月經(jīng)提前和月經(jīng)推遲都不好。具體分析如下：

　　月經(jīng)提前是月經(jīng)周期比正常周期提前幾天或幾周。月經(jīng)提前可能是精神壓力大、生活習(xí)慣不良、卵巢疾病、子宮疾病等因素引起的，可能會導(dǎo)致陰道干燥、甲狀腺功能異常、不孕不育等危害。月經(jīng)推遲是來月經(jīng)的時間比正常周期晚了7天以上的情況。月經(jīng)推遲可能是懷孕、藥物使用不當(dāng)、精神壓力過大、肥胖、卵巢功能早衰等因素引起的，可能會影響睡眠質(zhì)量、降低女性的生育能力等。因此，月經(jīng)提前、月經(jīng)推遲都不好。

　　建議平時保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，養(yǎng)成正常的月經(jīng)規(guī)律。如果出現(xiàn)了月經(jīng)提前、月經(jīng)推遲的情況，建議及時就醫(yī)。