一般情況下，晚上喝高鈣奶的危害包括消化不良、肥胖、過敏、高鈣血癥、腎結(jié)石等。具體分析如下：

　　1、消化不良

　　由于高鈣奶可能會加重胃酸分泌，對腸胃消化不良的患者，長期晚上喝高鈣奶可能會造成消化不良，從而引起惡心、嘔吐等癥狀。患者可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、健胃消食片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物進行治療。

　　2、肥胖

　　晚上人體胃腸道消化、吸收能力減弱，新陳代謝速度減慢，體內(nèi)熱量消耗能力減弱。如果長期晚上喝高鈣奶，可能會導(dǎo)致脂肪、蛋白質(zhì)等成分攝入過多，導(dǎo)致攝入熱量高于消耗熱量，引起發(fā)胖。建議患者停止攝入高鈣奶，日常生活中要適當運動來幫助減肥。

　　3、過敏

　　如果患者本身對蛋白質(zhì)過敏或存在乳糖不耐受的情況，晚上飲用高鈣奶后還可能會出現(xiàn)皮膚過敏的現(xiàn)象。患者可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等藥物進行治療。

　　4、高鈣血癥

　　如果患者晚上長期大量喝高鈣奶，可由腸鈣吸收增加、骨重吸收增加、腸黏膜上皮細胞合成1，25-二羥膽鈣化醇增加等原因共同導(dǎo)致機體血鈣水平突然升高，引發(fā)高鈣血癥?；颊呖勺襻t(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片、骨化三醇軟膠囊、利塞膦酸鈉片等藥物進行治療。

　　5、腎結(jié)石

　　由于高鈣牛奶中的鈣元素含量比較豐富，如果患者長期過量的喝高鈣牛奶，容易引起尿鈣排出增多，從而誘發(fā)腎結(jié)石?；颊呖勺襻t(yī)囑使用排石顆粒、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、鹽酸坦洛新緩釋片等藥物進行治療。

　　建議日常生活中養(yǎng)成良好的生活習慣，少吃油膩、辛辣刺激的食物如油炸食品，適度進行鍛煉，保證充足睡眠，保持良好的心情。