腰部脊柱凸起可能是正?，F(xiàn)象、姿勢(shì)不良、脊柱外傷、先天性脊柱后凸畸形、脊柱退行性病變等導(dǎo)致，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性治療，如果出現(xiàn)不適癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)。具體詳情如下：

　　1、正?，F(xiàn)象

　　人體后脊柱的椎體有一個(gè)稱為棘突的結(jié)構(gòu)，會(huì)延伸到背部，可以在皮膚下觸摸，即感覺脊柱凸起來，是一種正常的生理現(xiàn)象，也不會(huì)出現(xiàn)不適癥狀，一般不需要特殊治療。

　　2、姿勢(shì)不良

　　長時(shí)間保持不良姿勢(shì)，如長時(shí)間彎腰、伏案工作，可能導(dǎo)致脊柱生理彎曲發(fā)生變化。患者需要改變生活工作習(xí)慣，端正坐姿，避免長時(shí)間低頭、彎腰，勞逸結(jié)合，也可以通過牽引來改善脊柱凸起癥狀。

　　3、脊柱外傷

　　發(fā)生脊柱骨折的患者，由于骨折愈合形成的骨痂，會(huì)導(dǎo)致外觀可見或者觸摸脊柱時(shí)感覺脊柱凸起?；颊咭e極進(jìn)行康復(fù)鍛煉，如雙臂向上前伸、背部靠墻牽伸以及脊柱抗阻力運(yùn)動(dòng)等，爭取在骨痂改造塑形期使脊椎后凸盡可能的恢復(fù)。

　　4、先天性脊柱后凸畸形

　　如果患者存在脊柱先天性發(fā)育不良，脊柱的結(jié)構(gòu)性異常和生長不平衡，可能導(dǎo)致脊柱后凸畸形。可以進(jìn)行手術(shù)治療，如前路椎體切除、脊柱融合術(shù)等。

　　5、脊柱退行性病變

　　隨著年齡的增長，脊柱中的椎間盤會(huì)逐漸失去水分和彈性，導(dǎo)致椎間盤高度降低，引起腰椎膨出?？梢赃M(jìn)行手術(shù)治療，如解壓手術(shù)、內(nèi)部固定手術(shù)等。

　　患者需要注意休息，避免腰部的過度活動(dòng)，防止久站久坐彎腰以及睡硬板床。飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、骨頭湯。