通常情況下，整個(gè)手都疼可能與局部受壓、受涼、腱鞘炎、骨關(guān)節(jié)炎、腕管綜合征等因素有關(guān)，需要通過(guò)一般治療、藥物治療等方法對(duì)癥處理。若有不適，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)治療。具體分析如下：

　　1.局部受壓：如果手部長(zhǎng)時(shí)間處于壓力或受壓狀態(tài)，例如睡覺時(shí)手臂長(zhǎng)時(shí)間壓在身體下面、手部長(zhǎng)時(shí)間承重等，會(huì)導(dǎo)致手部神經(jīng)和血管受壓，造成手部疼痛?？赏ㄟ^(guò)按摩來(lái)緩解疼痛。

　　2.受涼：當(dāng)手部暴露在寒冷環(huán)境中時(shí)，血管會(huì)收縮以減少體表血流，以保持身體核心部位的溫暖。這種血管收縮可能導(dǎo)致手部血液循環(huán)不暢，使手部組織缺氧，引起手部疼痛?？赏ㄟ^(guò)熱敷的方式來(lái)緩解疼痛。

　　3.腱鞘炎：腱鞘炎是指手部肌腱在長(zhǎng)期過(guò)度摩擦引起的炎癥，通常會(huì)導(dǎo)致肌腱腫脹、疼痛，并可能對(duì)手部的活動(dòng)能力造成影響。建議遵醫(yī)囑通過(guò)布洛芬片、雙氯芬酸鈉緩釋片、阿奇霉素膠囊等藥物緩解。

　　4.骨關(guān)節(jié)炎：骨關(guān)節(jié)炎是一種關(guān)節(jié)軟骨退化和炎癥的疾病，會(huì)導(dǎo)致手部關(guān)節(jié)變得僵硬、腫脹和疼痛，特別是在活動(dòng)或受力時(shí)疼痛感更為明顯，可能表現(xiàn)為整個(gè)手都疼?？筛鶕?jù)醫(yī)生建議使用雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸克林霉素片、甲潑尼龍片等藥物治療。

　　4.腕管綜合征：腕管綜合征是由于正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受到壓迫而引起的，可能導(dǎo)致手部疼痛、麻木和無(wú)力等癥狀。通常是由于長(zhǎng)期過(guò)度使用手腕或手部姿勢(shì)不正確導(dǎo)致的?？勺襻t(yī)囑通過(guò)開放性傳統(tǒng)手術(shù)以及內(nèi)窺鏡手術(shù)治療。

　　日常生活中，應(yīng)保持規(guī)律的作息和適度運(yùn)動(dòng)，有助于身體健康。