硬不起來通常是指勃起功能障礙。一般情況下，男性勃起功能障礙可能是過度自慰、精神緊張、精囊炎、前列腺炎、糖尿病等原因?qū)е碌?。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療。具體分析如下：

　　1、過度自慰：若男性存在過度自慰的習(xí)慣，可能會導(dǎo)致陰莖敏感度下降，進(jìn)而引起勃起功能障礙。需要戒除自慰習(xí)慣，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，有助于改善勃起功能。

　　2、精神緊張：在進(jìn)行性生活時(shí)，若男性精神過于緊張、焦慮，使得陰莖供血不足，就可能導(dǎo)致勃起功能障礙。此時(shí)可進(jìn)行深呼吸、冥想等，幫助舒緩情緒，保持平和的心態(tài)有助于正常勃起。

　　3、精囊炎：多由細(xì)菌經(jīng)尿道上行感染引起，若是炎癥較為嚴(yán)重，可能會導(dǎo)致射精疼痛，長期就可能造成勃起功能障礙，還會伴有尿頻、尿急、乏力等癥狀。患者需遵從醫(yī)生意見使用頭孢克肟顆粒、羅紅霉素膠囊、諾氟沙星膠囊等藥物治療。

　　4、前列腺炎：可能與長期憋尿、感染等有關(guān)，如果沒有及時(shí)進(jìn)行治療，可能會引起性功能障礙，表現(xiàn)為勃起功能障礙，多伴有尿頻、尿痛等癥狀。男性可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、鹽酸環(huán)丙沙星片、阿莫西林片等藥物進(jìn)行治療。

　　5、糖尿?。嚎赡芘c遺傳、環(huán)境等有關(guān)，若血糖水平一直沒有得到控制，可能會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)和血管功能受損，進(jìn)而影響正常的勃起功能，誘發(fā)勃起功能障礙，多伴有多飲、多食等癥狀。男性需遵醫(yī)囑用藥改善，常用藥物有德谷胰島素注射液、奧利司他膠囊、阿卡波糖膠囊等。

　　男性平時(shí)要注意休息，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，不要熬夜，可進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如深蹲、慢跑等，有助于勃起功能恢復(fù)正常。