陳皮普洱茶的功效與作用主要包括促進消化、降脂、提神醒腦、抗氧化、舒緩情緒等。如有不適，應(yīng)及時前往正規(guī)的醫(yī)院就診。具體分析如下：

　　1、促進消化

　　陳皮普洱茶富含揮發(fā)油，能刺激胃液分泌，促進胃腸蠕動，有助于消化，有助于改善消化不良、腹脹等癥狀。

　　2、降脂

　　陳皮普洱茶經(jīng)過發(fā)酵后，含有的茶多糖和茶多酚有助于降低血脂，預(yù)防動脈硬化。

　　3、提神醒腦

　　陳皮普洱茶中的咖啡堿能夠刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，提高警覺性，消除疲勞，使人精神振奮。

　　4、抗氧化

　　陳皮普洱茶富含茶多酚，這是一種強效的天然抗氧化劑，能夠清除自由基，延緩細(xì)胞老化過程。

　　5、舒緩情緒

　　陳皮普洱茶中的芳香物質(zhì)能夠安撫神經(jīng)系統(tǒng)，減輕焦慮和緊張情緒。

　　建議適量飲用陳皮普洱茶，以免對胃腸道造成刺激，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。