取環(huán)通常指取出宮內(nèi)節(jié)育器，一般情況下，取出宮內(nèi)節(jié)育器后是否能碰冷水，可以根據(jù)身體恢復情況來分析。若有不適，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、能

　　如果女性取出宮內(nèi)節(jié)育器后身體恢復較好，沒有出現(xiàn)劇烈腹痛、異常出現(xiàn)等不適癥狀，那么通常能在取出宮內(nèi)節(jié)育器后第二天就逐漸恢復正常生活，包括適度地接觸冷水。

　　2、不能

　　但如果女性取出宮內(nèi)節(jié)育器后身體恢復較差，出現(xiàn)了持續(xù)性下腹疼痛、大量出血等不適癥狀，此時接觸冷水可能會加重身體的不適感，這種情況下，不能碰冷水并應及時就醫(yī)進行專項治療。

　　在恢復期間，避免過度勞累，保證充足的休息，有利于身體更快地康復，身體可以適當增加體育鍛煉，以增強體力，提升身體免疫力。