一般情況下，喝酒頭暈喝酸奶是否好，需要根據(jù)具體狀況進行判斷。如果出現(xiàn)不適，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下接受治療。具體分析如下：

　　1、不好

　　如果醉酒狀態(tài)嚴重，除頭暈之外，還出現(xiàn)了嘔吐、意識模糊等癥狀，此時胃腸道處于極度敏感狀態(tài)，攝入酸奶可能會導(dǎo)致更嚴重的健康問題。在這種情況下，應(yīng)立即停止進食，保持休息，必要時尋求醫(yī)療幫助。另外，部分人群存在乳糖不耐受問題，無法有效消化乳制品中的乳糖，飲用酸奶可能會引起腹脹、腹瀉等不適癥狀。

　　2、好

　　如果只是輕微醉酒狀態(tài)，僅出現(xiàn)頭暈的癥狀，適量喝酸奶可以幫助緩解不適。酸奶富含蛋白質(zhì)、鈣以及B族維生素，適量飲用可以幫助補充因酒精消耗的營養(yǎng)，有助于身體恢復(fù)。

　　在日常生活中，應(yīng)注意養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律作息、均衡飲食、適量運動。