通常情況下，甲減是指甲狀腺功能減退癥，吃碘鹽還是不含碘的鹽，需要根據(jù)患者的具體病情等情況而定。若有不適，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、由于碘缺乏引起的，那么建議吃碘鹽。

　　如果是由于碘缺乏引起的，尤其是地方性甲狀腺腫大導(dǎo)致的甲狀腺功能減退癥，那么吃碘鹽可以適量補(bǔ)充碘元素，這是有益的，以幫助改善甲狀腺功能。

　　2、非碘缺乏引起的，則可能建議吃不含碘的鹽。

　　如果是橋本甲狀腺炎導(dǎo)致的甲狀腺功能減退癥，那么建議吃不含碘的鹽。過量的碘攝入可能加重自身免疫性損傷，導(dǎo)致抗體升高。

　　平時(shí)需注意保暖，適量補(bǔ)充碘鹽，均衡飲食，避免過度勞累，保持情緒穩(wěn)定，定期復(fù)查甲狀腺功能。