一般情況下，45歲月經(jīng)推遲了十幾天是否需要調(diào)理，主要取決于是否懷孕。具體分析如下：

　　45歲屬于生育年齡的女性，若平時(shí)月經(jīng)規(guī)律，突然月經(jīng)不來(lái)，又有性生活史，需要考慮是否懷孕。最好到醫(yī)院進(jìn)行血HCG或B超的檢查，以確定情況，遵醫(yī)囑按妊娠進(jìn)行調(diào)理，不用調(diào)理月經(jīng)。

　　中國(guó)女性平均絕經(jīng)年齡約為49歲，若45歲后月經(jīng)不來(lái)，可能是身體功能下降，卵巢衰退導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，可以適當(dāng)調(diào)理，促進(jìn)子宮和卵巢功能提升，延緩器官衰老，維持月經(jīng)周期正常。

　　在日常生活中，建議經(jīng)常食用豆制品，有助于體內(nèi)雌激素的分泌，從而幫助延緩衰老。