一般情況下，乳房外擴可能是發(fā)育不良、不良生活習慣、體重增加、乳腺增生、乳腺炎等原因引起的。可以采用自體脂肪隆胸、射頻緊膚、射頻溶脂、藥物治療等方式進行改善。建議前往正規(guī)醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行操作。具體分析如下：

　　1、發(fā)育不良

　　由基因缺陷引起的先天性的胸廓發(fā)育不良，可能導致胸部向外擴張，影響胸部的正常形態(tài)。在平時可以穿著塑形的內(nèi)衣，若無改善，可在專業(yè)醫(yī)生的操作下進行自體脂肪隆胸，抽取其他部位的脂肪注射到乳房中，增加乳房的豐滿度，改善胸部外擴的情況。其參考價格一般在6000-20000元/次，一般1-3個月可見改善，但可能會出現(xiàn)感染、出血等癥狀。

　　2、不良生活習慣

　　長期含胸駝背的不良姿勢，缺乏運動，可能會導致胸部肌肉松弛，出現(xiàn)外擴的現(xiàn)象。在日常生活中要注意調(diào)整坐姿和站姿，避免駝背，若無改善，可在專業(yè)醫(yī)生的操作下進行射頻緊膚，利用射頻能量加熱皮膚及皮下組織，促進膠原蛋白再生，緊致肌膚，改善胸部外擴。其參考價格一般在2000-4000元/次，通常7-15天可見改善，但可能會出現(xiàn)皮膚紅腫、疼痛等癥狀。

　　3、體重增加

　　若短期內(nèi)攝入脂肪過多，缺乏運動消耗，會導致脂肪在胸部增多，導致乳房脂肪分布變化，引起外擴。在平時生活中要注意控制飲食，多鍛煉，也可聽從專業(yè)醫(yī)生的建議進行射頻溶脂，利用電磁波對胸部的脂肪細胞進行加熱，分解脂肪，將之代謝排出體外，改善胸部外擴。其參考價格一般在1500-3500元/次，一般5-20天可見緩解，但可能會出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、麻木等癥狀。

　　4、乳腺增生

　　長期生活不規(guī)律、精神壓力大可能會引起內(nèi)分泌失調(diào)，使乳腺組織發(fā)生異常增生，導致乳房外擴?？赡軙殡S乳房疼痛、脹痛等癥狀。可在醫(yī)生的指導下使用枸櫞酸他莫昔芬、逍遙丸、紅金消結(jié)片等藥物進行治療。

　　5、乳腺炎

　　乳頭破損會導致局部免疫能力下降，容易引起細菌感染，導致乳腺炎，引起乳房外擴。還可能會伴隨乳房脹痛、紅腫等癥狀。需要在醫(yī)生的建議下使用阿莫西林克拉維酸鉀片、注射用乳糖酸紅霉素、注射用苯唑西林鈉等藥物進行治療。

　　為了預防胸部外擴，建議適當做擴胸運動、俯臥撐等運動，可以加強胸肌的力量和緊實度，在一定程度上改善乳房外擴的狀況。