一般情況下，甲醛中毒是否能夠自行恢復(fù)，需要根據(jù)中毒的程度進(jìn)行判斷。輕微中毒一般可以自行恢復(fù)；中重度中毒一般不可以自行恢復(fù)。若有不適，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　如果是是輕度中毒，如僅出現(xiàn)輕微的眼部刺激、咳嗽、喉嚨痛等癥狀，人體自身的排毒機(jī)制可能足以清除體內(nèi)殘留的甲醛，癥狀會在脫離污染環(huán)境后逐漸緩解至消失。

　　如果甲醛中毒的癥狀較為嚴(yán)重，如出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力、胸悶氣短、呼吸困難等癥狀，或者患者未能及時脫離中毒環(huán)境，這些癥狀一般不會自行緩解。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用甲氧氯普胺片、麻黃堿苯海拉明片、維生素C片等藥物緩解病情。

　　日常生活中，確保室內(nèi)空氣流通，使用空氣凈化器，避免長時間接觸甲醛這類有害物質(zhì)。