一般情況下，練腹肌不會(huì)影響長(zhǎng)高。若有不適，建議及時(shí)就醫(yī)，具體分析如下：

　　腹肌訓(xùn)練有助于增強(qiáng)核心肌群，促進(jìn)血液循環(huán)，從而可能間接地支持身高的正常發(fā)育。如果訓(xùn)練過(guò)程中確保適中的訓(xùn)練強(qiáng)度，且選擇正確的訓(xùn)練方法，一般不影響長(zhǎng)高。

　　過(guò)度訓(xùn)練或使用不當(dāng)?shù)挠?xùn)練方法可能會(huì)對(duì)身體造成傷害。在青春發(fā)育期，骨骼生長(zhǎng)板尚未閉合，過(guò)度的壓力可能會(huì)影響骨骼的正常生長(zhǎng)，從而間接地影響身高。因此，進(jìn)行腹肌訓(xùn)練時(shí)應(yīng)該注意訓(xùn)練的強(qiáng)度和頻率，避免過(guò)度。

　　為了避免對(duì)身體造成不必要的損傷，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。日常注意合理飲食，規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有利于身體健康。