一般情況下，血脂的指標(biāo)包括總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇。血脂5.1mmol/L如果是總膽固醇水平，此時(shí)通常不算嚴(yán)重；如果血脂5.1mmol/L是甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇等測量結(jié)果，則算嚴(yán)重。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診治療。具體分析如下：

　　正常情況下，總膽固醇的正常水平應(yīng)該為小于5.20mmol/L。如果血脂5.1mmol/L指的是總膽固醇水平，而其他指標(biāo)如高密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯等均在正常范圍內(nèi)，那此時(shí)是不嚴(yán)重的，不需要過于擔(dān)心。

　　甘油三酯的正常水平應(yīng)該為0.56~1.70mmol/L，低密度脂蛋白膽固醇小于等于3.40mmol/L，高密度脂蛋白膽固醇為1.03~2.07mmol/L。如果血脂5.1mmol/L指的是甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇，則此時(shí)屬于偏高水平，是比較嚴(yán)重的，在這種情況下，除了生活方式的改變，可能還需要藥物藥物。

　　在日常生活中建議保持良好的心態(tài)，少吃辛辣、油膩的食物，多注意休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。