一般情況下，抗核抗體可以恢復(fù)正常。若有不適，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　抗核抗體是特異性自身抗體檢查最常用的檢測指標。在部分自身免疫性疾病，如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的早期或輕度階段，通過適當?shù)乃幬镏委熀蜕罘绞秸{(diào)整，人體的免疫系統(tǒng)可能會逐漸恢復(fù)平衡，可能使抗核抗體水平降低至正常范圍。若由感染或特定藥物引起的抗核抗體升高，在感染治愈或停用相關(guān)藥物后，抗核抗體水平通常會逐漸恢復(fù)正常。但若存在嚴重的自身免疫性疾病或遺傳導(dǎo)致抗核抗體偏高，可能會影響恢復(fù)正常的速度及時間。

　　日常生活中，需要均衡飲食，以清淡飲食為主。同時可以適量進行運動，保證規(guī)律作息，有助于增強身體免疫力，促進病情恢復(fù)。