一般情況下，雙側(cè)乳腺增生是否可以自愈，需要根據(jù)具體的類型進(jìn)行判斷。生理性的因素引起的雙側(cè)乳腺增生，有自愈的可能；如果是病理性因素引起的，通常無法自愈。建議患者及時前往醫(yī)院，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。具體分析如下：

　　如果乳腺增生是由生理性的因素引起的，這種類型的增生通常不需要特殊治療，通過保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、避免熬夜、減輕精神壓力、合理飲食等，有助于促進(jìn)內(nèi)分泌平衡，從而可能使輕微的乳腺增生自愈。

　　但如果乳腺增生是病理性因素引起的，這種類型的乳腺增生一般不能自愈，建議前往醫(yī)院及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對應(yīng)的治療。為避免對身體造成不必要的損傷，建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用乳癖散結(jié)膠囊、枸櫞酸他莫昔芬片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物進(jìn)行治療。

　　在生活中，建議患者定期進(jìn)行乳腺檢查，及時發(fā)現(xiàn)并治療乳腺增生，以保持乳腺健康。