一般情況下，柿子和橘子不建議一起吃。具體分析如下：

　　橘子含有較多的有機(jī)酸，會刺激胃酸分泌，而柿子中含有豐富的鞣酸和果膠，當(dāng)胃里的胃酸較多的情況下，鞣酸蛋白和食物中的果膠、纖維素等，把柿皮、柿核粘合在一起，在胃內(nèi)迅速形成胃石，容易引起腹痛、腹脹等腸胃不適癥狀。

　　如果已經(jīng)同時食用了柿子和橘子，通常而言，只要食用量不大，一般不會有大礙。但如果出現(xiàn)不適，建議多喝水，促進(jìn)排泄，并觀察是否有其他癥狀。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)，應(yīng)及時就醫(yī)。

　　在日常生活中，注意食物搭配的合理性，避免過量食用任何一種食物，以保持身體健康。