通常情況下，產后胸下垂是否還能恢復，主要取決于產婦的個體差異和產后護理情況。若產婦較年輕且產后護理得當，則一般可以恢復；若產婦年齡較大或沒有進行有效護理，則可能較難恢復。具體情況如下：

　　年輕女性的皮膚彈性較好，在產后通過適當?shù)腻憻捄妥o理，如選擇支撐和塑形功能的胸罩、進行針對性的胸部鍛煉等，可以有效減輕胸部的壓力，增強胸部肌肉的力量和彈性，從而改善胸部的形態(tài)和位置。此時，產后胸下垂的情況一般可以恢復。

　　隨著年齡的增長，皮膚和乳房組織的彈性自然下降，可能導致產后胸下垂的程度較為嚴重。同時，若缺乏對乳房的日常護理，如不穿或穿著不合適的文胸，會加速胸部下垂的過程。此時，單純通過非手術方法可能難以達到理想的恢復效果。就需要考慮通過手術方式，如乳房縮小成形術進行矯正。

　　無論采取哪種方法，都需要在醫(yī)生的指導下進行，并遵循醫(yī)生的建議進行恢復和護理。