一般情況下，哺乳期月經(jīng)來了一次又停了正不正常，需要根據(jù)女性的身體狀況進行判斷。如果只是月經(jīng)周期不規(guī)律，沒有其他不適癥狀，可能是正常的。但如果同時伴隨劇烈腹痛等癥狀，可能不正常。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療。具體分析如下：

　　哺乳期女性體內(nèi)催乳素水平相對較高，可能會影響月經(jīng)周期，使月經(jīng)不規(guī)律。因此，即使來了一次月經(jīng)，也可能因為激素水平的變化而再次停經(jīng)，一般不會伴隨劇烈腹痛等癥狀。這種情況在哺乳期是相對常見的。

　　如果哺乳期月經(jīng)出現(xiàn)一次后停止，并伴隨著異常的癥狀，如劇烈腹痛、異常分泌物、發(fā)熱或持續(xù)的疲勞感，這可能表示存在子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病，是不正常的。

　　平時需注意均衡飲食，多攝取富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)及維生素的食物，保持充足水分，避免刺激性食物。