血糖高的患者可以適量食用杏子和李子。具體分析如下：

　　杏子富含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素、鐵、鈣等人體所需要的營養(yǎng)成分。這些物質(zhì)對身體有一定的益處，如抗氧化、補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)等。血糖高的患者可以適量食用杏子，但需要注意控制攝入量，以避免血糖升高過快。杏子可以選在餐前1個(gè)小時(shí)食用，具有飽腹和控制食欲的作用。

　　李子是一種含糖量較低的水果，富含蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)。其還具有清肝熱、生津、利尿的功效，適合糖尿病患者食用。血糖高的患者可以適量食用李子，但同樣需要注意控制攝入量。建議在血糖控制平穩(wěn)的情況下，兩餐之間少量攝入李子，這樣可以避免血糖在短期內(nèi)明顯升高，有利于血糖的控制。

　　血糖高的患者需要控制總熱量的攝入，避免攝入過多的糖分和脂肪。飲食應(yīng)多樣化，攝入足夠含有蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、菠菜等。每天定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食和過度饑餓。