一般情況下，甲狀腺結(jié)節(jié)是否要緊，需要根據(jù)結(jié)節(jié)的具體情況來判斷。如果結(jié)節(jié)生長緩慢，體積較小，一般不要緊；如果結(jié)節(jié)迅速生長或體積較大，則可能比較要緊。若有不適，建議及時就醫(yī)，具體分析如下：

　　甲狀腺結(jié)節(jié)通常是由碘缺乏、正常甲狀腺組織過度增生、遺傳因素等引起的。如果結(jié)節(jié)生長緩慢，體積也比較小，通常對甲狀腺的功能影響比較小，一般不要緊。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期進(jìn)行監(jiān)測。

　　如果甲狀腺結(jié)節(jié)出現(xiàn)迅速生長，侵犯周圍組織，還伴有甲狀腺腫大、吞咽困難、局部疼痛等癥狀；或者結(jié)節(jié)體積較大，可能壓迫了周圍組織或器官，從而導(dǎo)致呼吸困難、聲音嘶啞等癥狀時，則比較要緊，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施。

　　平時可以多吃一些富含高蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶等，還要避免情緒過度緊張或者焦慮，保持良好心情和充足睡眠。