通常情況下，孕婦不建議16小時輕斷食。分析如下：

　　孕婦在懷孕期間需要及時為身體補充營養(yǎng)，并且在懷孕期間，對營養(yǎng)的需求比平時高，需要保證充足的營養(yǎng)攝入以支持胎兒的生長發(fā)育。16小時輕斷食可能會限制孕婦在一天中的進食時間，導致營養(yǎng)攝入不足，無法滿足孕婦和胎兒的營養(yǎng)需求。孕婦的身體狀況在懷孕期間會發(fā)生變化，部分孕婦可能會出現(xiàn)孕期反應，如惡心、嘔吐等。輕斷食可能會加重這些癥狀，對孕婦的身體造成不適。孕期輕斷食還可能增加孕婦出現(xiàn)低血糖的風險，導致頭暈、乏力等癥狀。此外，長期的輕斷食可能影響孕婦的情緒和心理健康，不利于孕期的整體健康。

　　未經專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師指導，自行嘗試輕斷食可能導致營養(yǎng)不良，影響胎兒健康。在懷孕期間，需要均衡飲食，適當吃富含蛋白質和維生素的食物。