一般情況下，甜葉菊是菊科甜葉菊屬多年生草本植物，其泡水喝的功效有提神醒腦、抗氧化、改善口臭、養(yǎng)胃生津、降血糖等。具體分析如下：

　　1、提神醒腦

　　甜葉菊茶含有的氨基酸和礦物質(zhì)能夠促進(jìn)血液循環(huán)，提高大腦供氧量，從而起到提神醒腦的作用。

　　2、抗氧化

　　甜葉菊中的黃酮類化合物具有強(qiáng)大的抗氧化能力，泡水喝能夠清除體內(nèi)的自由基，減緩細(xì)胞老化過程。

　　3、改善口臭

　　甜葉菊具有天然的清新香氣，甜葉菊泡水喝能夠幫助清除口腔中的異味，改善口臭問題。

　　4、養(yǎng)胃生津

　　甜葉菊具有養(yǎng)陰生津的功效，對(duì)胃陰不足、口干口渴等癥狀有明顯的改善作用。

　　5、降血糖

　　甜葉菊中的甜菊糖苷可以抑制蔗糖酶和麥芽糖酶的活性，減緩糖分的吸收，從而降低血糖水平。

　　但也應(yīng)注意適量飲用，體質(zhì)虛寒的人群、經(jīng)期婦女、孕婦以及低血壓、低血糖患者等特定人群應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。