煙酰胺，也被稱為尼克酸酰胺或維生素B3，是一種水溶性維生素。一般情況下，煙酰胺的功效與作用有抗氧化、抗炎、增強皮膚屏障、促進新陳代謝、美白淡斑等。如需使用，建議在醫(yī)生指導下進行。具體分析如下：

　　1、抗氧化

　　煙酰胺具有強較好的抗氧化性能，能夠抵御自由基對皮膚的傷害，減少氧化應(yīng)激引起的皮膚老化。

　　2、抗炎

　　煙酰胺具有抗炎特性，可以減輕皮膚炎癥，對治療痤瘡和減少紅腫、發(fā)炎的痘痘有較好的效果。

　　3、增強皮膚屏障

　　煙酰胺能夠增強皮膚的天然屏障功能，提高皮膚的鎖水能力，減少水分流失，使皮膚保持滋潤狀態(tài)。

　　4、促進新陳代謝

　　煙酰胺是人體內(nèi)能量代謝的物質(zhì)，能夠促進蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物的新陳代謝，提高身體的活力。

　　5、美白淡斑

　　煙酰胺能夠抑制黑色素向表皮細胞轉(zhuǎn)移，減少色素沉著，從而減輕色斑和暗沉，使肌膚更加白皙均勻。

　　但應(yīng)注意過量攝入煙酰胺可能引起一些不良反應(yīng)，如面部潮紅、頭痛、惡心等。