一般情況下，鼻子和喉嚨連接處有痰有異物感可能是環(huán)境不佳、飲食不當(dāng)、用嗓過度與疲勞、慢性鼻炎、慢性咽炎等原因引起的?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下采用一般治療、藥物治療等方式進行治療。具體分析如下：

　　1、環(huán)境不佳

　　當(dāng)所處環(huán)境空氣干燥、污濁或有刺激性物質(zhì)時，鼻腔和咽喉的黏膜會受到不良刺激，促使其分泌更多黏液以保護自身，這些黏液易積聚在鼻子和咽喉連接處，產(chǎn)生痰和異物感。平時要保持室內(nèi)空氣清新濕潤，可使用空氣加濕器將濕度控制在40%-60%，避免長時間處于污染環(huán)境，如需外出可佩戴口罩進行防護。

　　2、飲食不當(dāng)

　　過多食用辛辣、油膩、過甜或過咸的食物，會影響脾胃的運化功能，導(dǎo)致水濕代謝失常，凝聚成痰。同時，這些食物產(chǎn)生的刺激性氣味或反流的胃酸也可能刺激鼻腔和咽喉連接處的黏膜，使黏膜分泌增加，進而出現(xiàn)痰和異物感。平時要保持均衡飲食，減少食用此類刺激性食物，增加蔬菜、水果及粗糧的攝入。

　　3、用嗓過度與疲勞

　　長時間大聲說話、唱歌或持續(xù)高強度用嗓，以及身體過度疲勞時，會使咽喉部肌肉緊張，局部血液循環(huán)不暢，鼻腔和咽喉連接處的黏膜分泌功能紊亂，分泌物增多且排出不暢，從而產(chǎn)生痰和異物感。建議合理安排用嗓時間，避免長時間連續(xù)用嗓，注意勞逸結(jié)合，保證充足的休息。

　　4、慢性鼻炎

　　慢性鼻炎多因急性鼻炎反復(fù)發(fā)作、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、長期吸入刺激性物質(zhì)等因素所致。鼻腔黏膜長期處于慢性炎癥狀態(tài)，黏膜充血、腫脹，腺體分泌增加，產(chǎn)生大量黏液。這些黏液可向后倒流至鼻子和咽喉連接處，刺激局部黏膜，產(chǎn)生痰和異物感。還可能伴有鼻塞等癥狀。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布地奈德鼻噴霧劑、鼻炎康、氯雷他定片等藥物進行治療。

　　5、慢性咽炎

　　慢性咽炎常因急性咽炎反復(fù)發(fā)作、長期吸煙飲酒等因素引起。咽喉部黏膜長期慢性炎癥，黏膜下組織增生、肥厚，神經(jīng)末梢敏感性增加，當(dāng)鼻腔分泌物倒流至此處或咽喉部自身炎癥刺激時，就會產(chǎn)生明顯的痰和異物感。同時伴有惡心、干嘔等癥狀。需要遵醫(yī)囑使用金嗓利咽丸、復(fù)方硼砂含漱液、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物進行治療。

　　平時要加強身體鍛煉，提高機體免疫力，預(yù)防呼吸道感染；注意鼻腔和口腔衛(wèi)生，正確擤鼻，避免用力過猛，早晚刷牙，飯后漱口。