一般情況下，晚上可以適量吃車厘子，但需要適量吃車厘子。具體分析如下：

　　車厘子營養(yǎng)價值較高，含有豐富的維生素、膳食纖維、葉酸等多種礦物質(zhì)。晚上適量吃車厘子可以起到緩解疲勞、促進睡眠的作用。同時，其酸甜的口味還能在一定程度上滿足味蕾，緩解夜間可能出現(xiàn)的嘴饞情況。但需要適量吃車厘子，夜間人體的消化功能相對白天會有所減弱，大量吃車厘子會加重胃腸消化負擔。

　　車厘子中的糖分不是很高，通常在7g-10g之間。不同品種的車厘子含糖量可能存在差異，甜櫻桃通常比酸櫻桃含糖量高。同時，車厘子的成熟度也會影響其含糖量。一般來說，成熟度越高的車厘子，其果肉中的淀粉會轉(zhuǎn)化為可溶性糖分，導致含糖量增加。

　　在日常生活中，建議在吃車厘子的同時攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，促進身體的健康。