一般情況下，天麻和蟲草可以一起吃。具體分析如下：

　　天麻具有通絡祛風、息風止痙、輔助降低血壓、鎮(zhèn)痛鎮(zhèn)靜、保護心臟等功效。其常用于治療肢體麻木、手足不遂、風濕痹痛、驚癇抽搐、眩暈、頭痛等癥狀。而蟲草則具有補益肺腎、調(diào)節(jié)肝臟功能、預防動脈粥樣硬化和調(diào)節(jié)血脂等多種功效。其常用于治療肺虛咳喘、勞嗽痰血、自汗盜汗、腎虧陽痿、遺精、腰膝酸痛等病癥。

　　將天麻和蟲草一起服用，可以發(fā)揮兩者的協(xié)同作用，對一些需要同時調(diào)理肝風內(nèi)動和肺腎虛損癥狀的情況，可能有一定的輔助治療作用。對腎虛所導致的腰膝酸軟、腰腿疼、骨質(zhì)疏松、耳鳴等癥狀，適當一起服用天麻和蟲草，可能有助于強筋壯骨。同時，對肺氣虛所導致的氣短、喘息、咳嗽等癥狀，天麻和蟲草一起服用也可能有助于補肺平喘。

　　在食用天麻和蟲草時，并不適合服用。特別是孕婦、哺乳期婦女、兒童等特殊人群，以及存在出血傾向、過敏體質(zhì)等情況的人群，應在醫(yī)生指導下謹慎服用。