一般情況下，榴蓮可以和芒果一起吃，但需要適量食用。具體分析如下：

　　榴蓮和芒果都是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的水果，榴蓮富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等，而芒果則含有豐富的維生素A、維生素C、纖維素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。對(duì)大多數(shù)健康人群而言，適量一起吃榴蓮和芒果并不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，反而可以提供人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)成分，增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)消化吸收。

　　但如果對(duì)榴蓮或芒果中的一種成分過(guò)敏，同時(shí)食用可能會(huì)引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、紅腫等，不建議一起吃。同時(shí)，榴蓮和芒果都含有較高的糖分和纖維，過(guò)量食用可能會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良、腹脹等癥狀，需要適量食用。

　　為保持健康，建議均衡飲食，維持合理的攝入量，同時(shí)關(guān)注身體反應(yīng)，避免食用過(guò)量或在不適合的情況下食用。