一般情況下，李子和龍眼能一起食用，但要注意適量食用。具體分析如下：

　　李子含有豐富的水分、果糖、膳食纖維、果膠、維生素C等營養(yǎng)成分，有助于緩解上火、口干舌燥、促進腸道蠕動、清除體內的自由基、維持心血管健康等。龍眼含有豐富的葡萄糖、鐵、膠原蛋白、維生素C等成分，具有補血益氣、養(yǎng)心益智、養(yǎng)顏美容、安神助眠等功效。

　　李子和龍眼一起食用可以促進食欲，幫助消化。兩者富含維生素和抗氧化物質，可以加倍美容養(yǎng)顏的效果，使皮膚更加光滑細膩，延緩衰老。兩者搭配，可以發(fā)揮各自的功效，共同促進身體健康。

　　但注意適量食用，過量食用可能會引起腸胃不適。注意保持良好的飲食習慣，多樣化攝入各類食物，以確保營養(yǎng)均衡。