一般情況下，胃不好的人能吃牛奶和杏子，但應(yīng)注意控制攝入量。具體分析如下：

　　牛奶富含蛋白質(zhì)和鈣，有助于營養(yǎng)補(bǔ)充。胃不好的人適量喝微熱的牛奶能夠中和胃酸，可能暫時緩解胃部不適。而杏子含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，適量吃能夠補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，胃不好的人適量吃一些杏子也可以促進(jìn)食欲。

　　但胃不好的人不能過量攝入這兩種食物。牛奶的脂肪含量較高，過量攝入可能加重胃腸負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致腹脹、腹瀉等癥狀。而杏子是一種酸性水果，含有較多的酸性物質(zhì)，胃不好的人過量吃杏子可能會對胃部造成一定的刺激，容易引起胃酸分泌過多，可能會導(dǎo)致胃部癥狀加重。

　　在日常飲食中，胃不好的人應(yīng)注意食物的選擇與搭配，避免食用可能引起不適的食物，同時保持良好的飲食習(xí)慣，以促進(jìn)胃部健康。