藍莓和李子一般能一起吃，但建議控制食用量，不建議過量食用。具體分析如下：

　　藍莓富含維生素C、膳食纖維和抗氧化物質(zhì)，而李子含有豐富的維生素A、鉀和鐵質(zhì)。通常情況下，適量食用藍莓和李子不會產(chǎn)生不良反應(yīng)。這兩種水果一起食用時，可以在一定程度相互補充營養(yǎng)成分，增強人體免疫力，促進消化系統(tǒng)的健康。

　　但如果存在對藍莓或李子過敏的情況，那么同時食用這兩種水果可能會引發(fā)過敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等癥狀。此外，如果同時食用過多的藍莓和李子可能會導致胃腸道不適，如腹脹、腹瀉等。建議控制攝入量且對兩者過敏的人群建議避免食用。

　　建議平時應(yīng)注意均衡攝入各類食物，避免過量食用單一食物，以保持身體健康。若對其過敏，建議不要食用。