一般情況下，杏仁和核桃能一起吃，但要注意適量食用。具體分析如下：

　　杏仁富含膳食纖維、維生素E、苦杏仁苷、鈣、鎂等營養(yǎng)成分，可促進腸道蠕動，緩解便秘，保護皮膚免受自由基損傷，具有美容養(yǎng)顏的效果。核桃富含蛋白質(zhì)、磷脂、不飽和脂肪酸、維生素E等營養(yǎng)成分，有助于促進大腦代謝，滋養(yǎng)腦細胞，增強大腦的記憶力和思維能力，能夠?qū)棺杂苫?，減少細胞氧化損傷，延緩衰老等。

　　核桃富含磷脂和不飽和脂肪酸，而杏仁也含有對大腦有益的營養(yǎng)成分，一起食用有助于促進大腦健康，提高記憶力和思維能力。杏仁和核桃都具有潤腸通便的功效，一起食用可以更好地緩解便秘問題，改善消化系統(tǒng)功能。

　　但注意適量食用，過量食用可能導致身體不適。建議在日常飲食中注意食物的多樣性和均衡性，避免過量攝入一種食物或營養(yǎng)成分。