一般情況下，成人得諾如病毒初期癥狀包括腹瀉、嘔吐、腹痛、發(fā)熱、肌肉酸痛等。如果出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、腹瀉

　　諾如病毒主要侵犯腸道上皮細(xì)胞，導(dǎo)致腸黏膜吸收功能障礙，同時(shí)刺激腸道分泌增加，使水分和電解質(zhì)大量積聚，引發(fā)頻繁的水樣腹瀉，每日可達(dá)數(shù)次至十余次。

　　2、嘔吐

　　諾如病毒感染引發(fā)的腸道炎癥會(huì)刺激胃腸道神經(jīng)末梢，激活嘔吐反射中樞，導(dǎo)致胃內(nèi)容物逆向排出。成人嘔吐癥狀雖較兒童少見，但仍可能伴隨腹部不適出現(xiàn)。

　　3、腹痛

　　諾如病毒感染引起的腸道黏膜充血水腫及腸道平滑肌痙攣，會(huì)導(dǎo)致陣發(fā)性絞痛或鈍痛，疼痛部位多集中在臍周，排便后疼痛可能暫時(shí)緩解。

　　4、發(fā)熱

　　諾如病毒入侵后，免疫系統(tǒng)釋放白細(xì)胞介素等致熱原，作用于體溫調(diào)節(jié)中樞，使基礎(chǔ)體溫升高，成人多表現(xiàn)為低熱，偶見高熱。

　　5、肌肉酸痛

　　諾如病毒感染引發(fā)的全身炎癥反應(yīng)會(huì)促使前列腺素等炎癥介質(zhì)釋放，這些物質(zhì)作用于肌肉組織，導(dǎo)致乳酸代謝異常，從而出現(xiàn)四肢肌肉酸痛、乏力等癥狀。

　　平時(shí)不食用生冷或未煮熟的食物，尤其是貝類等易攜帶病毒的海鮮；水果應(yīng)徹底清洗去皮，餐具需高溫消毒，避免交叉污染。