一般情況下，腰脫是指腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥通常是不可以按摩的。若有不適，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　腰椎間盤突出癥是腰椎間盤突出的一種嚴(yán)重類型，此時(shí)髓核組織已經(jīng)完全進(jìn)入椎管并壓迫神經(jīng)。在這種情況下，按摩治療可能會加重病情，因?yàn)榘茨赡軙黾友档膲毫Γ顾韬私M織對神經(jīng)的壓迫更為嚴(yán)重，甚至可能導(dǎo)致神經(jīng)水腫、變性或壞死等嚴(yán)重后果。因此，對腰椎間盤突出癥患者而言，按摩通常不是一種適宜的治療方法。

　　在日常生活中，要注意腰部保護(hù)，避免腰部受到外傷，減少彎腰、扭轉(zhuǎn)等動作，必要時(shí)可佩戴腰圍帶來保護(hù)腰部。同時(shí)，要注意避免久坐久站，保持正確的坐姿和站姿，以減輕腰椎的負(fù)擔(dān)。