通常情況下，如果是不良生活習慣導致的頭暈，改善生活習慣一般能治頭暈；但如果頭暈是由嚴重器質性病變引起的，單純改善生活習慣通常不能治愈。如有異常，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　如果頭暈是由長期熬夜、過度勞累、精神壓力過大、缺乏運動、飲食不均衡等不良生活習慣引起的，那么通過調整這些不良習慣，如保證充足的睡眠、合理安排工作和休息時間、進行適度的運動鍛煉、放松心情、保持均衡的飲食等，通常能夠有效緩解頭暈癥狀。

　　如果頭暈是由腦部腫瘤、腦血管畸形、嚴重的頸椎病等器質性病變導致的，那么單純依靠改善生活習慣可能無法從根本上解決問題。這些疾病通常需要手術、藥物治療或其他專業(yè)的醫(yī)療干預才能有效治療。在這種情況下，改善生活習慣雖然可以作為輔助措施，但無法完全治愈頭暈癥狀。

　　在出現頭暈癥狀時，應首先明確病因，然后根據病因采取相應的治療措施。如果頭暈癥狀持續(xù)不減或伴有其他癥狀，如惡心、嘔吐、視力模糊等，應及時就醫(yī)，以確定病因并接受專業(yè)治療。