一般情況下，如果溺水者在水中時間較短，被及時救助，頭痛可能在1-2天內(nèi)自行緩解。但如果溺水后頭痛是由于腦部損傷、感染等較嚴重的情況引起的，恢復時間可能會較長，一般可能需要10-20天。具體分析如下：

　　如果溺水者在水中時間較短，被及時救助，并且沒有吸入大量水分，只是因為緊張、恐懼或者頭部受到輕微碰撞引起的頭痛，那么這種情況下，頭痛可能在1-2天內(nèi)自行緩解。建議保證充足的睡眠時間，避免劇烈運動，幫助身體恢復，減少代謝廢物堆積導致的腦供血不足。

　　但如果溺水后頭痛是由于腦部損傷、感染等較嚴重的情況引起的，恢復時間可能會較長。在這種情況下，頭痛不僅不會迅速消失，還可能伴隨其他嚴重癥狀，如惡心、嘔吐、記憶力減退等。進而，一般可能需要10-20天才能恢復?；颊邞皶r就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行治療，以促進腦功能恢復。

　　在恢復期間，建議保持充足的休息，避免劇烈運動，按醫(yī)囑服藥，有助于促進身體恢復。