氣血虧虛，多是氣虛無力、血虛發(fā)燥；而長期的氣血虧虛會(huì)造成免疫力低下，什么病都可能得；最常見的就是感冒、氣管炎、咽炎、鼻炎、支氣管肺炎、胃腸炎等疾病。那么，氣血虧虛的癥狀有哪些呢？接下來就為大家解答這個(gè)問題。

氣血虧虛的癥狀有哪些

1、身體疲乏

常表現(xiàn)為容易疲勞，或是做一些體力活動(dòng)就氣喘吁吁；同時(shí)，經(jīng)常會(huì)有心跳快的感覺。且心悸的癥狀還會(huì)在體力活動(dòng)后、吃飯后，甚至精神緊張的時(shí)候加重，嚴(yán)重影響人的正常工作和生活。此外，經(jīng)常感覺腰部酸軟無力，習(xí)慣用手撐住腰部，幫助其支撐身體；或下意識(shí)地錘擊腰部，坐下時(shí)必須找個(gè)靠墊支撐一下腰部才行。

2、失眠多夢

當(dāng)人體處于氣血虧虛的狀態(tài)，睡眠就會(huì)不正常。且失眠意味著體質(zhì)下降，多數(shù)人沒有意識(shí)到；而人們用安眠藥來對抗失眠，目的就是想辦法睡著。但很少有時(shí)間思考失眠的真正原因，更不要說如何去調(diào)理；可見，失眠與多夢是氣血兩虛的癥狀之一，當(dāng)出現(xiàn)失眠的情況，應(yīng)考慮補(bǔ)充氣血，而不是盲目的服用安眠藥。

3、手腳冰涼

手腳冰涼多出現(xiàn)在女性中；由于平時(shí)總是伏案工作，很少有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，或者干脆就不運(yùn)動(dòng)。時(shí)間一長，心的功能減弱，血液流動(dòng)變慢，能量無法惠及四肢，而出現(xiàn)手腳冰涼的問題。從中醫(yī)觀點(diǎn)看，手腳容易冰冷、麻木，多屬于氣血的毛病；因?yàn)闅庋獌商澦斐傻难哼\(yùn)行不暢，血液量不足。因此，氣血虛的情況下，易出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀。

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