楊桃吃多了可能會(huì)有腎功能受損、引發(fā)腸胃不適、導(dǎo)致低血糖、加重體內(nèi)寒氣、可能中毒反應(yīng)等危害。如有異常，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、腎功能受損：楊桃中含有草酸鹽和神經(jīng)毒素，腎功能不全者食用過(guò)多可能導(dǎo)致毒素積累，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引發(fā)惡心嘔吐甚至危及生命。

　　2、引發(fā)腸胃不適：楊桃含有較多果酸，過(guò)量食用可能刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃部不適或加重胃潰瘍等疾病癥狀，尤其對(duì)腸胃敏感人群影響較大。

　　3、導(dǎo)致低血糖：楊桃中一些成分可能影響血糖水平，過(guò)量食用可能引發(fā)低血糖反應(yīng)，表現(xiàn)為頭暈、乏力等癥狀，尤其對(duì)糖尿病患者需特別注意。

　　4、加重體內(nèi)寒氣：楊桃性寒，吃多了可能導(dǎo)致體內(nèi)寒氣增加，引發(fā)腹瀉或腹部冷痛，特別是體質(zhì)偏寒的人群更容易受到影響。

　　5、可能中毒反應(yīng)：楊桃中的神經(jīng)毒素在正常情況下可被腎臟代謝，但過(guò)量食用或腎功能異常時(shí)可能導(dǎo)致中毒，出現(xiàn)意識(shí)模糊或其他神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。

　　建議控制楊桃單次食用量，健康成人每日不超過(guò)200克，腎病、過(guò)敏史及糖尿病患者應(yīng)避免食用，食用后出現(xiàn)異常癥狀需及時(shí)就醫(yī)。

參考資料：

[1]戴聰杰,李萍.酸、甜楊桃的營(yíng)養(yǎng)成分分析[J].中國(guó)食物與營(yíng)養(yǎng),2010,(09):69-72.

[2]錢愛(ài)萍.楊桃的氨基酸組成及其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值評(píng)價(jià)[J].中國(guó)食物與營(yíng)養(yǎng),2012,18(04):75-78.