一般情況下，西瓜和李子可以一起吃。具體情況如下：

　　西瓜富含水分和維生素，而李子含有豐富的膳食纖維和礦物質(zhì)。兩者營(yíng)養(yǎng)價(jià)值互補(bǔ)，適量同食有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)消化，從成分上看，兩者一起吃，通常不會(huì)沖突，也不會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)，所以西瓜和李子可以一起吃。兩者一起吃，可以為身體提供更多的營(yíng)養(yǎng)元素，有利于身體健康。

　　但是，西瓜和李子都屬于寒性水果，過量食用可能會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹瀉、腹痛等消化不良癥狀，所以對(duì)腸胃敏感或脾胃虛弱的人來說，不建議大量食用。同時(shí)，兩者都含有糖分，糖尿病患者若大量食用，可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。若存在對(duì)李子或者西瓜過敏的情況，此時(shí)不建議食用。

　　生活中，保持良好的飲食習(xí)慣，避免一次性大量食用生冷水果，以維護(hù)腸胃健康。

參考資料：

[1]西瓜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與食用禁忌[J].北方園藝,2009,(08):147.