桃子不是寒性水果，而是溫性水果。具體分析如下：

　　桃子味甘、性溫，具有補(bǔ)益氣血、養(yǎng)陰生津的作用，適合體質(zhì)偏寒或需要溫補(bǔ)的人群食用。其溫性特質(zhì)不會(huì)對(duì)脾胃造成寒氣刺激，反而能在一定程度上改善因脾胃虛寒導(dǎo)致的消化不良、腹脹等問(wèn)題，日常適量食用可起到滋養(yǎng)身體的效果。

　　雖然桃子屬于溫性水果，但也需注意食用量和個(gè)體差異。過(guò)量食用溫性的桃子可能會(huì)導(dǎo)致上火，出現(xiàn)口干、咽喉腫痛等癥狀；部分腸胃功能較弱的人，即使食用溫性水果，也可能因一次性攝入過(guò)多而引發(fā)腸胃不適。因此，食用時(shí)需根據(jù)自身情況控制數(shù)量。

　　食用桃子應(yīng)結(jié)合自身體質(zhì)，適量食用，避免過(guò)量導(dǎo)致上火或腸胃不適，若食用后出現(xiàn)不適癥狀，需及時(shí)調(diào)整食用量。

參考資料：

[1]陳繼培.桃子的食療功效[J].醫(yī)藥與保健,1995,(03):21.

[2]夏季吃桃美白抗衰老?日媒揭秘桃子功效[J].心血管病防治知識(shí)(科普版),2014,(17):76.