一般情況下，哺乳期能吃魚腥草，但不建議多吃。具體分析如下：

　　魚腥草含有維生素C、膳食纖維、鈣、鐵等多種營養(yǎng)素，哺乳期女性食用后可通過乳汁為嬰兒提供部分營養(yǎng)，同時膳食纖維能促進腸道蠕動，緩解哺乳期常見的便秘問題。而且，魚腥草性微寒，具有清熱解毒、消腫排膿的功效，若哺乳期女性因上火出現(xiàn)咽喉腫痛、乳腺炎初期等癥狀，適量食用魚腥草可幫助緩解不適，其抗菌消炎的特性還能降低感染風險。

　　不過，哺乳期吃魚腥草要嚴格控制食用量，避免過量食用寒涼的魚腥草，以免通過乳汁影響嬰兒，導致嬰兒出現(xiàn)腹瀉、腹痛等腸胃不適；而且，必須確保食材新鮮、清洗干凈，避免農藥殘留或細菌污染，烹飪時避免添加辛辣、刺激性調料。

參考資料：

[1] 胡美忠,伍賢進,付明,等. 魚腥草營養(yǎng)成份及主要藥用成份的測定方法[J]. 農業(yè)與技術,2006,26(1):115-116,118.