通常情況下，緩解體位性低血壓可以吃雞蛋、瘦肉、紅棗、桂圓、菠菜等食物，以及鹽酸米多君片、生脈飲、益氣養(yǎng)血口服液、人參養(yǎng)榮丸、補(bǔ)中益氣丸等藥物。如有異常，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　一、食物

　　1、雞蛋：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能為身體提供營養(yǎng)，維持身體正常生理功能，有助于改善因營養(yǎng)不足引發(fā)的體位性低血壓相關(guān)不適，可煮、炒或蒸制食用。

　　2、瘦肉：含有豐富的蛋白質(zhì)和鐵元素，蛋白質(zhì)補(bǔ)充能量，鐵元素助力血紅蛋白合成，適量食用可輔助緩解體位性低血壓導(dǎo)致的乏力等癥狀，可燉煮或炒制。

　　3、紅棗：含有多種維生素和礦物質(zhì)，能補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，有助于改善氣血不足狀況，對(duì)緩解體位性低血壓有一定輔助作用，可直接吃或煮粥。

　　4、桂圓：富含營養(yǎng)成分，能補(bǔ)充能量，改善身體虛弱狀態(tài)，適量食用有助于緩解體位性低血壓引起的頭暈、乏力，可直接吃或煲湯。

　　5、菠菜：含有鐵元素和維生素，鐵元素參與血紅蛋白合成，維生素促進(jìn)身體代謝，適當(dāng)食用可輔助改善體位性低血壓相關(guān)癥狀，可清炒或焯水后涼拌。

　　二、藥物

　　1、鹽酸米多君片：能收縮血管，升高血壓，用于下肢靜脈充血時(shí)血循環(huán)體位性功能失調(diào)而造成的低血壓，可緩解體位性低血壓引起的