一般情況下，不存在“痛風發(fā)作怎么快速止疼”的說法，痛風發(fā)作后止疼的方法主要有調(diào)整作息、調(diào)節(jié)飲食、冷讀、口服藥物、針灸治療等。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診治療。具體分析如下：

　　1、調(diào)整作息

　　痛風發(fā)作期間身體較為虛弱，需保證充足休息，避免熬夜，每天保證7-8小時睡眠。盡量臥床休息，減少發(fā)作關節(jié)的活動，避免因活動加重疼痛。休息時可適當抬高發(fā)作的關節(jié)，有助于減輕關節(jié)腫脹，緩解疼痛。

　　2、調(diào)節(jié)飲食

　　發(fā)作時更要嚴格控制飲食，避免食用動物內(nèi)臟、海鮮、酒精等會導致尿酸升高的食物，防止疼痛加劇。選擇清淡、易消化的低嘌呤食物，如米粥、面條、新鮮蔬菜等。同時繼續(xù)保證每日2000毫升以上的飲水量，促進尿酸排出，間接減輕疼痛。

　　3、冷敷

　　發(fā)作48小時內(nèi)，可用干凈的毛巾包裹冰袋或冰塊，敷在疼痛的關節(jié)處，每次15-20分鐘，每隔2-3小時敷一次。冷敷能使局部血管收縮，減輕炎癥反應和腫脹，從而緩解疼痛，但要注意避免冰塊直接接觸皮膚，以防凍傷。

　　4、口服藥物

　　這是緩解痛風發(fā)作疼痛的常用且有效的方法。可在醫(yī)生指導下服用秋水仙堿片，能快速抑制炎癥反應；也可選擇雙氯芬酸鈉緩釋片，通過抑制前列腺素合成減輕疼痛；還能使用依托考昔片，其鎮(zhèn)痛抗炎效果較好，能有效緩解關節(jié)疼痛。

　　5、針灸治療

　　可到正規(guī)醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)師進行針灸治療，選取疼痛關節(jié)周圍的穴位，如內(nèi)庭、太沖等。針灸能疏通經(jīng)絡、調(diào)和氣血，減輕關節(jié)炎癥，從而緩解疼痛，需注意要在專業(yè)操作下進行。

　　痛風發(fā)作后的止疼方法需結合自身情況選擇。同時，這些方法只是緩解癥狀，后續(xù)還需針對痛風本身進行規(guī)范治療，以減少發(fā)作。

參考資料：

[1] 歐陽軍. 痛風的原因與飲食原則[J]. 中國保健食品,2008(4).