一般情況下，紅豆薏米水能天天喝，但不建議多喝。具體分析如下：

　　紅豆薏米水在控制好飲用量和飲用方式的前提下，可以天天喝。紅豆富含膳食纖維和多種礦物質(zhì)，能為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)腸道健康；薏米含有維生素和氨基酸，具有一定的調(diào)理作用。二者搭配煮水，性質(zhì)溫和，每天適量飲用能幫助身體維持正常的代謝節(jié)奏，促進(jìn)水分循環(huán)，且不會(huì)給身體帶來(lái)過(guò)多負(fù)擔(dān)。

　　每天飲用需控制量，一杯為宜，避免因攝入過(guò)多導(dǎo)致腸胃不適。薏米性偏涼，體質(zhì)虛寒者可減少薏米比例或偶爾停飲，防止體內(nèi)寒氣加重。煮制時(shí)不加糖等添加劑，保持飲品清淡。若飲用后出現(xiàn)腹脹、腹瀉等情況，應(yīng)暫停飲用并調(diào)整飲用量。搭配多樣化飲食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，讓身體更好地適應(yīng)每天飲用的節(jié)奏。

參考資料：

[1]文文老媽. 紅豆薏米湯[J]. 上海調(diào)味品,2014,0(4):44-45.