痛風(fēng)的人不能吃哪些東西
導(dǎo)讀 一般情況下,痛風(fēng)患者需嚴(yán)格控制飲食和用藥,不建議吃動物內(nèi)臟、海鮮火鍋、濃肉湯、啤酒、果糖飲料等食物;用藥需遵醫(yī)囑,不建議自行服用阿司匹林腸溶片、氫氯噻嗪片、吡嗪酰胺片、煙酸片、呋塞米片等藥物。具體分析如下:...
一般情況下,痛風(fēng)患者需嚴(yán)格控制飲食和用藥,不建議吃動物內(nèi)臟、海鮮火鍋、濃肉湯、啤酒、果糖飲料等食物;用藥需遵醫(yī)囑,不建議自行服用阿司匹林腸溶片、氫氯噻嗪片、吡嗪酰胺片、煙酸片、呋塞米片等藥物。具體分析如下:
一、食物
1、鹵豬肝
鹵豬肝屬于高嘌呤食物,嘌呤在體內(nèi)代謝后會生成尿酸,痛風(fēng)患者體內(nèi)尿酸排泄能力下降,食用后易導(dǎo)致血尿酸水平急劇升高,可能誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作,出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫、疼痛等癥狀,因此不建議吃。
2、海鮮火鍋
海鮮火鍋中蝦、蟹、貝類等食材嘌呤含量高,且火鍋湯底長時間熬煮會濃縮大量嘌呤,同時食用時可能搭配高嘌呤蘸料,雙重增加尿酸生成,極易誘發(fā)痛風(fēng),不利于病情控制,故需避免食用。

3、濃肉湯
濃肉湯在長時間燉煮過程中,肉中的嘌呤會大量溶解到湯中,導(dǎo)致湯內(nèi)嘌呤含量遠(yuǎn)高于肉塊本身,痛風(fēng)患者飲用后會快速升高血尿酸,可能引發(fā)痛風(fēng)發(fā)作,因此不建議喝濃肉湯。
4、啤酒
啤酒在發(fā)酵過程中會產(chǎn)生大量嘌呤,且酒精會抑制尿酸排泄,雙重作用下會升高血尿酸水平,是誘發(fā)痛風(fēng)的常見因素,痛風(fēng)患者飲用后可能迅速引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛,因此需嚴(yán)格避免飲用啤酒。
5、果糖飲料
果糖飲料中含大量果葡糖漿,果糖在體內(nèi)代謝時會加速嘌呤合成,增加尿酸生成,同時可能減少尿酸排泄,長期飲用易導(dǎo)致血尿酸持續(xù)升高,加重痛風(fēng)病情,不利于尿酸控制,因此不建議飲用。
二、藥物
1、阿司匹林腸溶片
小劑量阿司匹林可能抑制腎小管對尿酸的排泄,導(dǎo)致血尿酸水平升高,尤其痛風(fēng)急性發(fā)作期服用,可能加重病情;若因基礎(chǔ)疾病需服用,需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量并監(jiān)測尿酸,不建議自行服用。
2、氫氯噻嗪片
屬于利尿劑,長期服用會減少尿酸排泄,導(dǎo)致尿酸在體內(nèi)蓄積,升高血尿酸水平,可能誘發(fā)或加重痛風(fēng),痛風(fēng)患者若需使用利尿劑,需咨詢醫(yī)生選擇對尿酸影響小的藥物,不建議自行服用。
3、吡嗪酰胺片
常用于抗結(jié)核治療,其代謝產(chǎn)物會抑制尿酸排泄,升高血尿酸水平,痛風(fēng)患者服用后極易誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作,需在醫(yī)生評估后決定是否使用,且需同時采取降尿酸措施,不建議自行服用。
4、煙酸片
煙酸雖可調(diào)節(jié)血脂,但大劑量服用會減少尿酸排泄,導(dǎo)致血尿酸升高,可能誘發(fā)痛風(fēng),痛風(fēng)患者若需調(diào)節(jié)血脂,需選擇對尿酸無影響的藥物,不建議自行服用煙酸片。
5、呋塞米片
屬于強(qiáng)效利尿劑,會加速體內(nèi)水分排出,同時減少尿酸排泄,導(dǎo)致血尿酸濃度升高,痛風(fēng)患者服用后可能引發(fā)痛風(fēng)發(fā)作,需在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用,不建議自行服用。
日常還應(yīng)保持低嘌呤飲食,多喝溫水促進(jìn)尿酸排泄,避免劇烈運動和受涼。痛風(fēng)患者用藥前需告知醫(yī)生病史,若出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛等不適,需及時就醫(yī),嚴(yán)格遵醫(yī)囑治療,切勿自行調(diào)整飲食或用藥。
參考資料:
[1]姜國雄,萬愛輝. 痛風(fēng)飲食之淺見[J]. 飲食科學(xué),2018(2).
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