牙齦萎縮若不干預(yù)且刺激因素持續(xù)存在，通常會逐漸發(fā)展；及時去除誘因并規(guī)范護理，多數(shù)可控制進展，部分輕度情況甚至能改善。若出現(xiàn)牙齦紅腫、刷牙出血，需及時就醫(yī)干預(yù)。

　　若牙齦萎縮由牙周炎、長期刷牙方式不當、牙齒排列不齊等因素引發(fā)，且未及時處理，炎癥會持續(xù)破壞牙齦和牙槽骨，導(dǎo)致牙齦進一步退縮，牙根暴露范圍擴大，還可能伴隨牙齒松動、敏感等問題，形成惡性循環(huán)，使萎縮不斷加重。

　　若能盡早發(fā)現(xiàn)牙齦萎縮，及時就醫(yī)去除病因，如治療牙周炎、糾正刷牙習(xí)慣、通過正畸調(diào)整牙齒排列，同時做好口腔維護，牙齦萎縮的進展可得到有效控制。輕度、牙槽骨未嚴重吸收的萎縮，通過牙周潔治、刮治后，牙齦組織可能逐漸恢復(fù)部分高度，避免進一步發(fā)展。

　　日常護理需選擇軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每天使用牙線清潔牙縫；定期做牙周檢查和潔治，避免食用過冷過熱食物刺激牙根。

參考資料：

[1]張默.牙齒越長越長，小心牙齦萎縮[J].人人健康,2021,(24):54-55.DOI:CNKI:SUN:RRJK.0.2021-24-032.