46歲月經(jīng)不來(lái)，若此前月經(jīng)已逐漸紊亂且無(wú)其他不適，可能是正常圍絕經(jīng)期表現(xiàn)，無(wú)需過(guò)度就醫(yī)；若月經(jīng)突然停止或伴隨異常癥狀，則有必要及時(shí)看醫(yī)生。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、異常出血等情況，建議立即就醫(yī)。

　　圍絕經(jīng)期女性卵巢功能自然衰退，46歲左右月經(jīng)從紊亂到停止是常見生理過(guò)程，若此前1-2年月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)量減少，且無(wú)其他不適，可先觀察，無(wú)需盲目就醫(yī)。

　　但如果月經(jīng)此前規(guī)律，突然連續(xù)3個(gè)月以上不來(lái)，或伴隨潮熱盜汗嚴(yán)重、腹痛、陰道異常出血、體重驟變等癥狀，可能是卵巢疾病、甲狀腺功能異常等問(wèn)題導(dǎo)致，需就醫(yī)通過(guò)激素檢測(cè)、超聲等明確原因。

　　保持飲食均衡，多吃富含鈣和雌激素的食物；適度進(jìn)行廣場(chǎng)舞、散步等運(yùn)動(dòng)；保持情緒穩(wěn)定，避免過(guò)度焦慮；注意外陰清潔，規(guī)律作息，助力平穩(wěn)度過(guò)這一階段。

參考資料：

[1]常艷玲,吳珈悅,狄文.停經(jīng)24周，間斷陰道少量流血，發(fā)現(xiàn)宮頸病變5天[J].實(shí)用婦產(chǎn)科雜志,2022,38(06):416-418.