一般情況下，孩子一緊張就發(fā)抖可能是交感神經(jīng)興奮、過度換氣、特發(fā)性震顫、焦慮癥、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起的。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診治療。具體分析如下：

　　1、交感神經(jīng)興奮

　　緊張時(shí)交感神經(jīng)興奮，促使腎上腺素分泌增加，導(dǎo)致肌肉收縮、心跳加快，引發(fā)身體發(fā)抖。家長及時(shí)安撫孩子情緒，用深呼吸、聽輕音樂等方式轉(zhuǎn)移注意力，緩解緊張狀態(tài)。

　　2、過度換氣

　　緊張時(shí)呼吸急促，體內(nèi)二氧化碳排出過多，引發(fā)呼吸性堿中毒，導(dǎo)致手腳發(fā)抖、麻木。讓孩子用杯子罩住口鼻緩慢呼吸，減少二氧化碳流失，平復(fù)呼吸節(jié)奏。

　　3、特發(fā)性震顫

　　與遺傳相關(guān)，緊張時(shí)大腦神經(jīng)調(diào)節(jié)異常，導(dǎo)致手部、頭部等部位不自主發(fā)抖。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用普萘洛爾片、阿羅洛爾片、撲米酮片，避免孩子過度緊張和疲勞。

　　4、焦慮癥

　　長期心理壓力導(dǎo)致焦慮情緒，大腦5-羥色胺分泌紊亂，緊張時(shí)情緒放大引發(fā)發(fā)抖?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用舍曲林片、氟伏沙明片、丁螺環(huán)酮片，配合兒童心理疏導(dǎo)。

　　5、甲狀腺功能亢進(jìn)

　　甲狀腺激素分泌過多加速代謝，神經(jīng)興奮性增高，緊張時(shí)發(fā)抖癥狀更明顯，伴多汗、多食?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛爾緩釋片，控制含碘食物攝入。

　　在日常生活中，要多關(guān)注孩子情緒變化，避免過度施壓；鼓勵(lì)孩子參與社交活動(dòng)，提升抗壓能力；保證充足睡眠和均衡飲食；定期體檢，監(jiān)測身體指標(biāo)。

參考資料：

[1] 彭淑芳. 焦慮癥患者一例的診斷與治療[J]. 包頭醫(yī)學(xué),2013,37(1):55.